1、三陰交穴（位置在內腳踝上三寸,簡單說四指併攏就是三寸）

2、血海穴（兩手臂交叉，左手掌扣住右膝蓋，右手掌扣住左膝蓋，大拇指下隆起最高處就是了）。

 

像這種中醫根據的按摩方式,一定要每天要不辭辛苦的按

一陣子之後呢 , 就會開始發現按壓穴道的功效喔!!

 

等什麼? 從現在開始吧!

 

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